日本のX（旧Twitter）で話題になっていた「ペットボトル飲料の糖分」がタイでも紹介されていました。日本のペットボトル一本にどれだけ砂糖が入っているのかを見たタイ人の反応をまとめました。
- 「日本の大谷翔平、復活の6号ソロホームラン！！！」→「帰ってきた打者大谷」「ジョンフ vs 大谷ｗｗｗ」「打者はほどほどにしてサイ・ヤングを狙え」【MLB】
- 「日本人たちが海外に行かなくても日本国内旅行で満足している理由をご覧ください」→「実際これはちょっと羨ましい」「我々も北 と統一してたら・・・」
- 日本旅行キャンセルすべきか…1万年ぶり史上最大級の火山の兆し＝
- 海外「お前ら日本を羨ましがり過ぎだろｗ」 キラキラしていない現実の日本の姿になぜか海外からは絶賛の声
- 日本の「しあがってるゴマフアザラシ」がバキバキの腹筋で笑ってしまうｗｗｗ【タイ人の反応】
- 海外「行ってたい！」また日本の動物が海外でバイラルになってコメントが 到中
- 村上宗隆とシュワーバーのスタッツ比較にMLBファン騒然！←「ムネは守備もできる！」（海外の反応）
- 日本旅行キャンセルすべきか…1万年ぶり史上最大級の火山の兆し＝
- 海外「日本は賢い！」なにげに日本は世界一非常事態に備えた国だったことに海外が大騒ぎ
- 共産党・小池氏「辺野古事故の政治利用はいけない」
- モンゴル人「ドイツに住んでいるが、何気ない人種差別に本当に腹が立つ」
- 「日本の村上宗隆、11号ソロホームラン・・・MLB本塁打ランキング1位タイに」→「パワーどんだけすごいんだよｗ」「パワーは本当に大谷レベル...
- 日本の食品パッケージに世界が騒然！←「日本は別の惑星」（海外の反応）
- 「日本の村上、1ヵ月でジョンフが3年かけて達成した11本塁打に到達してしまう・・・」→「」【MLB】
- 「日本文化の中で が密かにカッコいいと感じている文化がこちら・・・」
- 海外「その通り！」日本の守護神になろうとする世界一の大富豪に海外からコメントが 到中
- 義母「あなたは母親失格よ！」私「そんな…」→お腹の子の病気を理由に責められて涙が止まらなくなり…
- 【海外の反応】フォークリフト職人の神業に外人騒然 「これぞプロの仕事」「やっぱ資格持ちは違うわ」
- 【海外の反応】フォークリフト職人の神業に外人騒然 「これぞプロの仕事」「やっぱ資格持ちは違うわ」
- 信号無視のばぁさんと母親が衝突し、かなりの怪我をした母親。ばぁさん「あら～」母親を介抱してる間に逃げやがった→ムカついたので、罰を与えてやろうという意味でばぁさんを…
- 【悲報】ワイ賃貸、契約更新で家賃をとんでもなく値上げされる……
- 米陸軍第1歩兵師団第2機甲旅団戦闘団、ナショナル・トレーニング・センターで実戦形式演習！
- 海外「これはガチ！」日本の桜が大好きな英国で巻き起こる珍現象に海外が大騒ぎ
- 海外「こんなの初めて！」季節をそのまま味わう日本のスイーツに海外が超感動
- 【クルスタ】本×中華でかわよいリィベルへの反応！！！
- 海外「お前ら日本を羨ましがり過ぎだろｗ」 キラキラしていない現実の日本の姿になぜか海外からは絶賛の声
- 日本料理で緑色のブツブツが出てきたんだけど←「これは意外と高いんだよな」（海外の反応）
- 海外「この作品に出合ったから日本アニメが好きになった…！」外国人がアニメを好きになったきっかけとは・・・？【海外の反応】
- 「BTS vs 坂本龍一、音楽史に影響を与えた偉大なアーティストといえば、どちらが上なのだろうか…？（ブルブル」＝
- 海外「日本のバスの運転手にかわいい外国人の女の子が登場したよ！」
- 【ブラジル】イスラエル以外なら全部許せる人【ポーランドボール】
- 外国人「ChatGPTの画像生成が超絶進化したので遊んでいくぞ！」
- 【悲報】 桜井日奈子さん、この写真はマズイでしょ…（※画像あり）
- 【画像】 アイドルさん、自宅の本棚をTV番組で公開してしまった結果ｗｗｗｗｗ
- 【疑問】 昭和の人間ってこの車で「カッコいい」とか言ってたのマジ？ｗｗｗｗｗ
- 【画像】 よくホームセンターで売られてるこれって使ったら違法らしいな
- 「ちょっとまてぃぃぃ！1時間前に再掲載したのホンマなんで？」とTBSの所業に視聴者絶句、流石に例のシーンはカットしたんだなと思ったら……
- 【画像】 ミスドが滅びかけている理由
- 1/2【誰が悪い？】妻の家計管理が信用ならないから私が管理することに。調べてみると、式の費用が本当にギリギリ。無駄な所は削れよ！予算の範囲内なら好き勝手やっていいからさ→
- いまどき駆け落ちなんてする人がいるとは思わなかった。ちなみに私の母親と私の夫。せっかく知らんぷりしてあげてたのに
- 同窓会で子持ちの友達に「私が子供産んであげようか？実積もあるし！」と言われた。すごい早ロになってびっくり
- 来月末で今の会社を辞めて同業他社に転職するんだけど、私が辞めると知った先輩から露骨に嫌がらせされるようになった…
ペットボトル飲料の糖分
本日は日本のX（旧ツイッター）で話題になっていた「ペットボトル飲料の糖分」を紹介します。
日本で人気のペットボトル飲料を並べ、それぞれにどれぐらいの砂糖が含まれているかを視覚的に表現したものです。
皆さんが大好きなペットボトル飲料にはどれぐらいの糖分が含まれていると思いますか？
「ペットボトル」に関する海外の反応
ペットボトル一本でこれだけの糖分を摂取できます。
X（旧ツイッター）ユーザー「zapa (@zapa) 」さんが投稿したのは、ポカリスエット、カルピスウォーター、コカ・コーラ、ファンタグレープ、アクエリアス、い・ろ・は・す（りんご）に含まれている砂糖の量を実際にペットボトルに入れた写真です。
この投稿は2万回以上リポスト、4万回以上いいねされ、驚いた日本のネット民からたくさんのコメントが寄せられていました。
日本のネット民のコメント
- 娘に譲るつもりでいた実家を、夫がなぜか売却しろと言い出した。理由を聞いた瞬間、頭が真っ白になり…
- 日本「辺野古転覆事件」マスコミ「京都事件！」立川志らく「報道の差に怒り」謎の勢力「武器輸出批判！」一色正春「辺野古事件に言う事ないのか」謎の勢力「沈黙」→
- 【悲報】 餅、フランス人にバレる。MOCHIとして爆発的ヒット
- 「世界の海図から『日本海』が消える…デジタル標準『S-130』採択」
- ウガンダで2つのチンパンジーのクランが内戦…社会構造変化！
- 【Xの車窓から】 プリウスがキレていっぱい降りてきた ほか
- 【????】 ファミマで売っている「オールドファッション」が“チョコレート詐欺”すぎたｗｗｗｗ
- パヨ弁護士、自民党大会で国歌を歌っただけの美人自衛官をスラップ訴訟で追い込むため告発人募集へ
- 【急げ！】辺野古周辺にて座り込み 2,0000円/日！？
- 共産党・小池氏「辺野古事故の政治利用はいけない」
- 義母「あなたは母親失格よ！」私「そんな…」→お腹の子の病気を理由に責められて涙が止まらなくなり…
- 【速報】 立憲民主党、重大発表
- 【画像】 Ado、テレビでも遂に顔出しｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】 篠崎愛のファンイベントｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】 バガボンドがお前らの本質を見抜いてた
- インバウンド狂乱地帯・大阪黒門市場、限界突破ｗｗｗｗ 牛カツカレーうどん５０００円、カニの足一本４５００円
- 【Xの車窓から】 無実なのに、7万円請求された挙句にレンタカー協会に通報&全国利用停止にされました ほか
- 海外「東京旅行した人に聞きたい、帰国して恋しくなったものは何？」
- 外国人「東京で食べたファミマのたまごサンドのことが忘れられない」 海外の反応
- 海外の反応：日本のコンビニで店員同士が殴り合いする様子が海外で話題に
ペットボトル飲料のラベルを見ることはとても大切だよね。小さじ1杯で砂糖4グラムだから、もしラベルに20グラムと書いてあったら、そのペットボトルには小さじ5杯分の砂糖が入っていることになる。もちろん一回の摂取量にも注意しないといけない。例えば、ある飲み物に20グラムの砂糖が含まれていると書いてあっても、2回に分けて飲んだ場合と書かれてたら、合計で40グラム、つまり1本で小さじ10杯分の砂糖を飲んでしまうことになる。1日に摂取する砂糖の量は、小さじ6～7杯が目安とされているけど、このペットボトル1本でその量を大幅に超えてしまう。気がつかないうちに、甘い飲み物をたくさん飲んで、砂糖の摂りすぎになってしまう人が多いんだ。中には、1日に2～3本も飲む人もいる。ご飯を食べる前に、こういう甘い飲み物をたくさん飲んでいたら、砂糖の摂りすぎで健康を害してしまうかもしれないよ。
日本は0キロカロリーの飲み物も多いよね。
だから、他にたくさんの選択肢があると思う。
タイのお菓子トーンイップやトーンヨートはこれよりもヤバいと思う。（トーンイップやトーンヨートは下の動画で出てくる卵と砂糖などで作ったタイの縁起の良いお菓子です）
これはお菓子だよね。今回は甘いペットボトルの話だよ。
ポカリは暑い日に飲むとスッキリして好きｗ そんなに甘くないのに砂糖がたくさん入ってるんだね。
日本のカルピスは凄く美味しいよね。日本旅行でよく飲んでたよ。こんなに砂糖が入ってるなんて知りたくなかったｗ
カルピスは喉が渇いたらいつも飲んでたよ。次回からは節制しよう😓
暑いと体が糖分を欲するんだよ…僕はいつも通り飲むよ🤪🤪
日本に行ったら緑茶しか買わない。香りが良くて美味しいよ😁
こういうペットボトル飲料はあまり好きじゃないから飲んでなくて良かった😄
タイの飲み物のほうが甘いよね…わたしは日本に行ったらアップルジュースばかり飲んでる。美味しいｗ
心配なら糖分ゼロの飲み物だけ飲んでればいいんじゃない？ｗ
日本に行ったらビールとハイボールとストゼロ9%しか飲まない。書いてたら飲みたくなってきたｗ
甘い飲み物、美味しいよね。
タイのアイスティーも砂糖をスプーンに山盛り3杯入れて、さらにコンデンスミルクを入れて飲んでるからね。似たようなものだよ。
日本旅行中は水をほとんど飲まなくて、自動販売機で売ってる飲み物を買ってた。2週間の旅行で、たぶん100本くらい飲んだかな。同じものはほとんど買わずに、色々な味を全部試してた。日本からタイに帰ってきて体重が2キロ以上増えてないなら、日本に行ってないのと同じだよｗ
日本の飲み物ってタイほど甘くないよね。タイはどれだけ砂糖が入ってるんだろう。
10日間の日本では緑茶しか飲まなかった。シロップを入れると日本人が変な目で見るんだよねｗ
毎日ポカリを飲んでたよ。暑い日は特にたくさん飲んでた。一月にいったいどれぐらい砂糖を摂取してたんだろう…
これぐらいじゃ驚かないよ。タピオカミルクティーよりは少ないでしょ？🤣
コメント
砂糖大さじ一杯35キロカロリー
午後の紅茶1500ミリリットルで36キロカロリーなんだが
カロリー量よりも、どういった糖質の形で含まれているかどうか、の方のが大事。午後の紅茶は、砂糖や果糖ぶどう糖液糖で甘さを出している。それらは単糖の1つ手前の二糖類だから単糖に分解されてすぐに吸収される。そしてよく言われる血糖値スパイクが起きる。肥満や生活習慣病まっしぐらだよ。
同じカロリー量でも炭水化物の形（例えば食物繊維）で摂れば、時間を掛けてゆっくり消化さるからそういう事が起きない。量よりも質や摂り方を考えるべきよ。
労働していない人は、こういう屁理屈を唱えますｗ
総カロリー量も重要だろ 分解吸収が遅い糖質や脂肪でも取り過ぎたらやっぱり肥満や生活習慣病まっしぐら
体は非常にデリケートなバランスで成り立ってるから、量も質も摂り方も重要で軽視できない
あと食物繊維は吸収されない炭水化物だからカロリーゼロよ
そう思ってカロリー0の飲料を飲んでたらその方がインシュリン抵抗性爆上がりで
糖尿まっしぐらって知ってゾッとしたよ
現在お茶と炭酸水だけ
これ重要、血糖値スパイクはヤバい、糖尿病になる、急激な血糖値の上昇は避けるべき
240kcalっすね
午後の紅茶 ストレートティー が1.5リットルなら
あ、100mlあたり36kcalならミルクティーのことか
1.5Lで540kcal
飲み物でこれはイカン…
午後の紅茶ミルクティー見ると確かに36kcalって書いてあるな
100mlあたりの数値だけど
角砂糖で表現してるヤツは疑え
意識して糖分摂取を控えると、味覚も戻ってくるよ。薄い甘さもしっかりと感じられるようになって、これらの清涼飲料水がとんでもなく甘ったるく感じるようになって飲めなくなる。慣れって怖いなって思う。
上間違い100ミリリットル当たり36キロカロリー
100mlに大さじ一杯の砂糖を溶かして飲んでいると考えるとアカン気もしてきますな
人工甘味料の後味苦手だったけど無理やり慣らした
お陰でカロリー気にせずジュース飲めるようになった
実は人工甘味料はヤバい、上でもコメしてる人いるが、糖尿病リスクあるぞ、血糖値が上昇しないのに何故かインスリンが分泌されるらしい、恐らく甘さを感じると脳が膵臓にインスリン分泌せよと指令を出すと考えられてる
カロゼロだから血液中の血糖量は増えてない、もし低血糖状態になるなら即辞めた方がいい
冬でも麦茶民、高みの見物
計算むっちゃくちゃよな
それ言い出したら米でもそれくらいとれるわい
炭酸水とお茶とコーヒがあればワイは楽しめる
お菓子ジュース止めたらさつまいも大好きになる
ご飯一杯 にしたらどうなるんだろう
これは普通の上白糖なんだろうか
俺がこれやるなら多く見せるためにフロストシュガーを使うよ
水おいしいお
取り敢えず糖分が飲みたい時があるんだよ！
砂糖悪玉説は脳が機能していないなｗ
身体がエネルギー源とするのは先ず糖分だから、血糖値が下がり過ぎた時に早急に上げたいって欲望が出る。
そこまで身体を動かさず、脳も機能していない連中が屁理屈を唱える。
満腹中枢が麻痺する事があるから、習慣的に飲むのは感心しないがな。
グレープ味はコーラより多いと医者に言われたな
子供の時の家庭科がいかに大事か大人になるほどわからされる。やばい人ほどこういうの無視するんよね。
家庭科って生活科だもんなー
甘い飲み物は年一回コーラを飲むぐらい
殆ど水かお茶かブラックコーヒー
この程度の糖分、ごはん茶碗一杯と大して変わらんやん
ポカリの場合は糖分補給のためではなく
腸からの水分吸収を早くするための糖分だろ
そうなんですよね。
水を飲めば良いとか言う書き込みがあるが、体が水分を必要としている時にはただの水より糖分が含まれている方が水分の吸収が良いという結果が発表されていますから。
あと、スポーツ飲料とその他の飲料を同列に語るのはどうかと思いますね。
スポーツ飲料は、その名の通りスポーツをしている時（もしくは重労働時）に飲む物で迅速な水分補給とエネルギー補給を目的にしている物なので糖分が多いのは当然でしょう。それを体を動かしていない時に飲んで糖分が多いとか文句を言うのは違う気がしますね。
でもスポーツドリンク症候群は激しく運動しているハズの学生にも多いんですよね
メディアはスイーツ特集だらけ、減塩推奨、タバコ嫌い。私はメディアの逆をやる。メディア側が人口を減らしたがっているのを理解している情強だから。甘いものは極力排除、「岩」塩をしっかり摂取、喫煙者。
毒チンもサクッと回避。
もう肉も植物も水も体内に入れずに気だけで生活しろよ
タイも日本も変わらないほど猛暑になってる。糖分補給は必須だと思う。無糖飲料は今まだの日本だったからこそ可能だった。
MAXコーヒーとか小岩井ミルクコーヒーをガバガバ飲んで若いのにあっという間に身体壊した、糖尿病になった人知ってるから気を付けたほうがいいですよ
タイではペットボトルの緑茶でさえ激甘だった
何時もお茶しか飲まないが、偶に1.5lのソーダを買うと空腹を感じなく成る。
炭酸は食欲を刺激するから、糖が空腹を阻害するんだろうな。
なんで総摂取カロリーは変わらないって事なんだろう。
寝起きや空腹時にガブ飲みしなければそんなに気にすることもない
両方してますわOrz
気にせねば・・・
どこに砂糖の量なんて書いてるんだ？炭水化物を無理やり砂糖に置き換えてるんじゃないか？
腎臓は現代の医療では再生できないそうなので死ぬまで大事に働いてもらおうと決意
食を見直して糖尿の初期症状が治ってきたよ
ギリギリセーブだったと思いたい
甘いもの止めて玄米もりもり食べても大丈夫なので血糖値スパイクってこわいなーって身に染みる
書店にいた頃、6時間くらい休憩取れない日はあえて糖分たっぷりの飲料をレジ裏に置いてたな
水とかお茶だと頭が回らなくなる
汗もかくし