日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 海外「日本の麦茶が好き！」ノンカフェインなお茶のお勧めに対する海外の反応
- 海外「日本人は誰も気づかないの？！」 世界的超スーパースターが子ども達と日本を大満喫
- 海外「日本に実在したのか！」 日本のありふれた田舎の光景がエモすぎると話題に
- 駐車場で猫を呼んだら、次から次へと鳥たちが集まり、まさかの鳥祭り状態に
- 数学のビデオとスターウォーズを見せた結果。集中していないときの体の様子がわかりやすい。海外の反応
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- 日本旅行で学校見学をする中国人が急増！ 留学や移住目的か【タイ人の反応】
- 日本の7月大地震の予言徴候か、伝説の深海魚がまた捕まる＝
- 旦那『親友が温泉に何故か俺だけを誘ってくるｗ』私「え？」→その違和感の正体に気づいた時、鳥肌が止まらなかった…
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- 外国人「アジアで好きな国と嫌いな国を評価してみたがどう思う？」
- 外国人「ずっと気になっていた漫画スラムダンクを読んだんだが…」
- 【必見】 「なんで“プンオパン”はタイ焼きじゃないの？」→意外な理由が明らかに
- エヌビディア、4兆ドル突破 時価総額、米市場で一時
- 日本が西洋の悪習で浸食され始めたと世界が騒然！←「やめてくれ！」（海外の反応）
- 海外「日本の不動産を中国籍企業に買わせた結果www」
- 海外「日本から出るのが怖い…」 米国の美人社長が『日本には絶対行くな』と語った理由が話題に
- 【悲報】X女性「私と弟の弁当が入れ替わったことがあるんだけどそこには『端っこじゃない卵焼き』が入っていた」←7万いいね
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- とある靴屋でスニーカーを購入。購入から2ヶ月後にクレームを入れた結果、店側の対応が想像以上に冷たかった…
- 石破首相「なめられてたまるか。同盟国でも言わなければならない」
- 海外「近所迷惑だろ」日本のコンビニの新サービスに海外びっくり仰天！（海外の反応）
- コンビニのバイト。オーナー「キミが来てからクレームが一日に平均４件着ているんだ…やめるよね？」俺「三年間、お世話になりました」→一年後…
- 【過去にない動き】トカラ列島近海にある小宝島と宝島が南北に「約10cm」も離れる地殻変動が起きていた模様
- バレー日本女子がフランスをストレート撃破！ 海外の反応
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- 海外の反応：日本政府、外国人が起こす犯罪・問題への対応に本腰
- 海外「日本から出るのが怖い…」 米国の美人社長が『日本には絶対行くな』と語った理由が話題に
- 海外「日本のスーパーやコンビニで禁止される意外な行為がコレ！」
- 海外「日本は最高！」日本人のほうが英国人らしい時代になったことに英国人が大騒ぎ
- 「テレ東音楽祭」に出演した有名歌手が”突然の爆弾発言”、「テレビに出してはダメな人なのでは？」と視聴者困惑
- 妊娠した嫁が言った。「あんたの子じゃないから勘違いしないで。育てさせてあげるけど、父親ヅラはしないでね。」とｗ しかも俺たちの婚姻届すら出...
- 【悲報】 ラサール石井の「涙が出そう」 リーダー渡辺「40年以上付き合った友人。支持政党とか関係なく小宮と応援に行く」→「リーダーだけ仕事で欠...
- 【画像あり】 Zガンダムのファ（MS操縦できます・精神崩壊したカミーユの看病します・巨です）←この完璧ヒロイン
- 【画像】 吉野家のまぜそば、このレベルを叩き出してくるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 海外「日本から出るのが怖い…」 米国の美人社長が『日本には絶対行くな』と語った理由が話題に
- 【驚愕】 『1日1本エナドリ飲む』→ 1年半続けた結果…
- 【静岡ミステリー】 前を走ってた車が突然消えた…その後さらに信じられないことが
- 【やべっ】 車に半分ガソリン入れて半分『水』入れた結果→こうなるｗｗｗｗｗｗ
- 【マグマ】 小笠原諸島にある海底火山が噴火した「西之島」って覚えてる？今も火山活動が活発
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の２つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。（12.6kgの減量に成功）
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい！」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 天安門事件「戦車に立ち向かう男」の正体は？…伝説の名シーンに隠された不可解な謎！
- インフルエンサー「オレ無職だからｗ適当発言でいいっしょ？ラクに生きるのがコツ」←いや良くないｗｗ 無責任ムーブを粉砕する反論5選！
- 【Xの車窓から】 たった1ヶ月しか使わない機械を在庫にしてくれるリース会社あんの？ ほか
- 【速報】 伊東市田久保市長、メガソーラー・図書館の利権に反対したため潰された被害者だった
- 【名古屋】 中国籍の男を逮捕 酒を飲んだ状態で車を運転、信号待ちの車に追突し相手の男女2人にケガさせた疑い 「私は運転していない」などと意味不明な供述
- ウルトラセブンのアンヌ隊員「あの星人が一番怖かった」…侵略者でもないいちばんヤバい宇宙人とは！
- 海外「マジでヤベエエエエエエ！」トランプ「われはこの国の王なり」
- 【悲報】 ワンピースのチョッパーが描かれたユニクロTシャツを数年着続けた結果ｗｗｗｗｗ
- コトメwithコトメ子が旦那実家に出戻った。離婚原因はコトメの浮気だと知らないトメ「コトメちゃんもコトメ子ちゃんも可哀想。これかれ助けてあげてね」→私「」トメ発狂→結果ｗｗｗ
- 旦那『親友が温泉に何故か俺だけを誘ってくるｗ』私「え？」→その違和感の正体に気づいた時、鳥肌が止まらなかった…
- 参政党終わる「身内に一億円流していた」と判明ｗｗｗｗ
- 【速報】日本テレビ、『重大発表』キタァアアアアーーーーーー！！
- 【速報】石破首相、トランプ大統領に「戦いだ。なめられてたまるか」「言うべきことは、たとえ同盟国であっても、正々堂々と言う」 千葉で演説
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- エヌビディア、4兆ドル突破 時価総額、米市場で一時
- 【ガールズバー 人事件】 容疑者、ガチで『恐ろしい発言』をしてしまう・・・・・
- セミさん羽化失敗絶滅へ
- 【悲報】 月刊ムー、急にキレる
- 【悲報】 遠野なぎこさん 「DNA鑑定はとっくに終わっている」専門家が明かす “身元発表なし” の真相
- 【画像】 横須賀にガチで『ヤバイ船』が入港してしまう！！！！！！！
- 海外「時代が変わった！」日本のアニメ人気を物語る最新データに海外がびっくり仰天
- 海外の反応：日本政府、外国人が起こす犯罪・問題への対応に本腰
- 海外「日本から出るのが怖い…」 米国の美人社長が『日本には絶対行くな』と語った理由が話題に
タイ人の反応
本当に同一人物なの？ どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え？ 本当なの？ 😺
背が高いって具体的には何cmくらい？ 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな？
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな？ 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの？
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ！ 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ！ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ！
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は１６０ｃｍぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も２週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。