日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 「改めて日本の漫画界が超えられない壁だと感じさせられた日本の漫画をご覧ください」→「漫画と比較できるレベルではない」「あいつらの想像力はマジで認めてあげないと」「本当に名作である」
- 「憂鬱だったら日本旅行をお勧めする理由」
- 外国人「ワールドクラスだ」旗手怜央、圧巻ゴール!古橋亨梧も今季16点目!日本人大活躍で現地サポが絶賛!【海外の反応】
- 海外「日本って国は異質なんだよ」 日本の音楽産業の特殊性が海外で大きな話題に
- 「人が大谷やイチローに対して劣等感をこじらせていた事が判明してしまう‥」その理由がこちらです
- 「こんな場所に設置された『引き出し』は…何をしまうべき?」
- 「全世界で水が最もきれいな国」
- 外国人「日本ではウルトラマンも電車で通勤してるらしい・・・」
- 海外「日本語が公用語だったとは!」 日本とパラオの意外過ぎる結びつきに外国人が衝撃
- 海外「これはガチ!」日本の時代劇に勇気づけられる元植民地の国の人たちからコメントが 到中
- 「ついにメンバー全員日本人の ガールズグループがデビュー」
- 外国人「日本のキットカットで一番美味しい味はこれだったよ」
- 「米国移民者国籍ランキングTOP50で、 10位!」日本は何位?
- 「はもう米国との決別に備えなければならない理由をご覧ください」→「は中国か日本に吸収されそうだね」
- 海外「世界に日本があって良かった」 アメリカの著名な歴史家が岸田総理の演説を大絶賛
- 「改めて日本の漫画界が超えられない壁だと感じさせられた日本の漫画をご覧ください」→「漫画と比較できるレベルではない」「あいつらの...
- 「遂に日本人の祖先のルーツが判明!」日本の研究陣が定説とは異なる研究結果を発表!→「日本人の祖先は高麗じゃ無いの?」
- 海外「日本のビジネスマンは今でもこういう格好良いスーツを着ているのか?」
- 外国人「日本のキットカットで一番美味しい味はこれだったよ」
- 海外「映画化しろ!」日本の新幹線が遅延した理由に海外大騒ぎ!(海外の反応)
- 「ついにメンバー全員日本人の ガールズグループがデビュー」
- 【艦これ】1MYBって時々サプライズ楽曲持ってくることあるけど、どの曲が良かった?
- 【疑問】PS5ってパソコンがあれば必要なくね?
- 日本人が息子に「ニワトリは大きくなったら何になるの?」と聞かれた結果→間違ってはないけど笑ったwww【タイ人の反応】
- 【朗報】リエラジ!公録&公開生放送2024の開催が決定!サンリオピューロランド エンターテイメントホールにて!!【ラブライブ!スーパースター!!】
- 海外「これはガチ!」日本のコーヒーは世界トップクラスだという最新データに海外が大騒ぎ
- 「日本にはちゃんと 通貨スワップして 守ってやろうという自覚がないんだと思います」
- 日本の公衆トイレにこんな張り紙が貼ってあったんだが… 【海外の反応】
- 海外「映画化しろ!」日本の新幹線が遅延した理由に海外大騒ぎ!(海外の反応)
- 【海外の反応】日本の100軒以上のホテルが Booking.com フィッシング詐欺の被害に遭う 海外の反応「日本はファックスと電話で止まるべきだった、ITリテラシーが低い」
- 【日本-アメリカ】資格過剰【ポーランドボール】
- 日本の「向かい風とたたかうポメラニアン」が可愛すぎるwww【タイ人の反応】
- 海外「君達の国にエセ外国食品ってある?」「そういうの日本が一番多い気がする」
- 【画像】 マスク美人さん達、また我々を欺くwwwwwwwww
- 【画像】 クルド系悪質解体屋、とんでもない解体作業を晒され炎上「ヤバすぎるでしょwwww」
- 【!】 イオンシネマ、例の騒動で今まで暗黙でやってた「車椅子持ち上げ対応」をお断りすると明記
- 三菱UFJ銀行の面接で「何しに来たんですか?」と聞かれた人、「面接ですね、人事の方から聞いてませんか?」と返してしまい……
- 【超衝撃】 大谷、逮捕きたあああああああwwwwwwwwwwwwww
- 海外「映画化しろ!」日本の新幹線が遅延した理由に海外大騒ぎ!(海外の反応)
- 【悲報】 歌手のmiwaさん、離婚後、変わり果てた姿で発見される・・・
- 【悲報】 アストンマーチン、ストロールを残留させる正当な理由を見つけた模様
- 外国人「日本、よくやった」U23日本代表、松木玖生が決勝ゴール!DF西尾退場で中国に大苦戦も辛勝!U23アジア杯白星発進!【海外の反応】
- 【阪神】 絵になる男、佐藤輝明
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の2つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。(12.6kgの減量に成功)
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい!」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 「性格悪そうな顔つき…」”オッペンハイマー”出演男優、アジア系男優をシカト。
- 【Xの車窓から】 高齢者運転講習 ほか
- 日本対スペイン…パク・チソン「W杯史上最大の異変」、アン・ジョンファン「戦術が再び通用」、イ・スンウ「アウトに見えた」
- イスラエル「報復攻撃(4/19」イスラム革命防衛隊「イスラエル核施設に報復宣言」岸田政権「円安株安債権安(トリプル安」日本「有事の円買い発生!」世界「原油価格急騰!」→
- 中国の呉駐日大使が「一帯一路フォーラム」で日本の積極参加を要望
- 【衝撃】 名古屋の貧困層が住んでるマンションがこれ
- 漫画村事件、元運営者・星野ロミに約17億円の賠償命令 星野ロミ「一切払うつもりない」
- 米国が「イラン報復放棄」でイスラエルのガザ侵攻を黙認!
- 俺「お前が作るメシはマズい!」彼女「そんなにマズいって言うんなら、この味噌汁飲んでみたら!?」飲んだ俺「ん?」→ ま さ か の …
- 小6から反抗期→中高と私を無視し続けた長男がやっと進学で出ていった。帰省中「こっちで就職しようかな~」って言ってるけど冗談じゃない。母親というだけで搾取されるのはまっぴら
- 【仰天】沖縄警察から逃亡して右目を眼球破裂した少年 → 今現在がヤバ過ぎ・・・
- 75歳の男性「ゴミを捨てろ!」 → 女児(10代)「私の捨てたゴミじゃない!」 → 男「それでも、捨てろ!」 → 女児「自分で拾って捨てれば?」 → 殴...
- 【!】 イオンシネマ、例の騒動で今まで暗黙でやってた「車椅子持ち上げ対応」をお断りすると明記
- 海外「これはガチ!」日本のコーヒーは世界トップクラスだという最新データに海外が大騒ぎ
- 【訃報】 アニメ『名探偵コナン』の声優、ガチで死去!!!・・・・
- 草餅を食い尽くした男、嫁からめちゃくちゃ怒られる。「私も食べたかったのに。この間もそうだった。俺の金で買った食べ物食べて何が悪いとか思ってる?ジャイアンすぎるよ」
- 総工費42億円の中国の大橋が「悪い意味で凄まじすぎる奇跡」を起こして一般人騒然、発泡スチロールでできているのか?
- 【速報】 23歳女さん、甘エビを食べて死亡
- 【海外の反応】日本の100軒以上のホテルが Booking.com フィッシング詐欺の被害に遭う 海外の反応「日本はファックスと電話で止まるべきだった、ITリテラシーが低い」
- イタリア人「これが高校のクラス写真なんだがお前らの国はどう?」
- 【海外の反応】中国は外国人インフルエンサーに中国は非常に安全だと言わせている 海外の反応「たまに観光客を誘拐するだけ、中国の観光局が負担しているのは間違いない」
タイ人の反応
本当に同一人物なの? どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え? 本当なの? 😺
背が高いって具体的には何cmくらい? 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな?
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな? 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの?
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ! 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ!ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ!
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は160cmぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も2週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。