日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 【 】徴用訴訟原告「期限の15日に三菱の回答がなかった。差し押さえ財産を売却する」→日本政府「日本企業に被害が発生がしたら必要な措置をとる」報復を示唆
- 「ロサンゼルスでの大谷人気のすごさが分かるのがこれ」
- 海外「日本アニメを見る気がなくなってしまったんだが。。」
- 「日本の半導体工場の近況がとんでもないことになっている件」
- 海外「これが日本人なんだよ」 海外の差別問題に涙する日本人記者の姿に世界から感動の声
- 海外「すごい光景だ!」日本に突如現れたフィンランドの国民的英雄に海外が大騒ぎ
- 「最近の中国のマンション」
- 海外「知らなかった!」日本の時代劇に登場する史実の数々に海外がびっくり仰天
- 海外「黒人ではありませんように…ロンドンの電車内、乗客の目の前で白昼堂々ナイフ攻撃」
- 「キックボードで事故を起こして死ぬところだった…俺が助かった理由がこれ」
- 大谷の説明に疑問を呈する人たちへの一発回答に全米騒然!←「どうして理解できない人がいるのだろう?」(海外の反応)
- 海外「彼はチームの頭脳!」遠藤航の能力を英メディアが絶賛!(海外の反応)
- 海外「これが日本人なんだよ」 海外の差別問題に涙する日本人記者の姿に世界から感動の声
- 「米国が考える友好国ランキングがこちら…」→「なぜ日本が共に血を流した我々より上なのか…(ブルブル」
- すき家が初の深夜料金を導入… 牛丼も値上げで「並盛」は税込400円→430円に…
- 「TSMC、海外で初めて日本に最先端パッケージング工場建設を検討」→「次も日本だね」「には来ないのか・・・」
- 「には日本みたいに源泉技術がないのだから、やたらと偉ぶらないでほしいです」
- BABYMETALは今年、FOX_FESTを最後に日本でヘッドラインショーをやらないらしい 【海外の反応】
- 「日本のIPで見るIPの管理の難しさをご覧ください」→「」
- 筋トレ初心者ワイ、腹筋ローラーで筋肉痛がヤバい
- 「日本人彼女を体験してみよう」→「本当に羨ましい・・・」「かわいすぎるわwww」「本当にかわいいね」
- 海外「初めてみた!」日本が生んだまったく新しい概念のイタリアンにイタリア人が大騒ぎ
- 海外の反応:日本の実写版ジョジョは実に奇妙だ
- 「日本の夜の街で気をつけなければならないことがマジでヤバ過ぎた‥」→「やっぱりJRPGの国だ」
- 【動画】 「本当に起こった日本の平和な朝のライブがマジでヤバ過ぎた‥(ブルブル」
- 「日本の夜の街で気をつけなければならないことがマジでヤバ過ぎた‥」→「やっぱりJRPGの国だ」
- 【海外の反応】中国サッカー協会元会長が収賄で終身刑 海外の反応「汚職に立ち向かうのは良いことだ、これらの措置が効果的かどうかはまだわからない」
- 海外「大勝利!」新たに世界共通語となった日本語たちに海外が大喜び
- 米セブンイレブンでホットドッグ味のスパークリングウォーター発売
- MetalverseがNaked Princessのライブミュージックビデオを公開 【海外の反応】
- 日本の運送の信頼度が高すぎて「凄い」と絶賛の嵐に!【タイ人の反応】
- 「に入ってきたら大ヒット間違いなしのトルコのジャガイモ料理」
- 真美子夫人、ドジャース婦人会で違いを見せつけてしまうwww「レべチやんw」【熱血野球通の反応】
- 【は?】 クルド人、入院医療費未納 26,070,546円「督促状が届いた!神のために私たちを助けて!」
- 【闇深】 カードゲーマーさん、臭すぎて大会中止!!!!(画像あり)
- 【速報】 中国不動産開発の旭輝、28日満期米ドル債840億円「支払わない」と発表
- いじめのリーダー、担任、学年主任、校長、教育委員長宛てにそれぞれ「いじめを止めるように!そうしないと刑事民事の両方で裁判を起こす」みたい...
- 松本人志代側の弁護人、身元特定を要求した真意「『A子さん、B子さんって誰なんですか?』って聞くのは当然のことじゃない?」
- 【悲報】 アメリカ「すまん!やっぱEV無理やわ…」
- 【能登半島地震】 「災害に備えて衛星携帯電話を配備します!」 → 一つも配備していませんでした...
- 一方通行の道で、DQN車とタクシーが睨み合い状態に。DQN車「引けよ!」タクシー「ここは一通だよ」⇒DQNが降りてタクシーの元へ。その間、傍観していた一人が驚きの行動に…
- 【速報】 小林製薬が会見『死者5人、入院114人、体調不良者680人、誠に申し訳ございませんでした』
- 叔母の旦那が失踪。「ただいま」って戻ってきた結果…
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の2つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。(12.6kgの減量に成功)
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい!」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 大谷翔平含むドジャースMVPトリオ、あまりにも強すぎるwwww
- 海外「ひたすら素敵!♡」大谷翔平が新妻公開。
- アメリカの育児系Youtuberが児童虐待で逮捕される
- 【Xの車窓から】 なんか飛び出てるんですよ ほか
- JR東海、2027年のリニア開業を断念 静岡県が県内区間の工事に反対し着工のメドが立たず
- ガザ支援物資を空中投下、海に落ちた物資を取りにいこうとして市民が溺死!
- 中国「一帯一路!」鳩山由紀夫「日本も参加すべき!(2023年」一帯一路「崩壊」中国「はい」河野太郎「一帯一路メリットある(2017年」5ch民「あっ」舛添要一「中国絶賛!」→
- 子供の友達が部活入ろうとして最終日に入部届出したら先生から「最終日に出してくるなんてやる気あるのか?そんなやついらねーわ」って突っぱねられたらしい。学校に問題提起すべき?
- 【は?】クルド人、入院医療費未納 26,070,546円「督促状が届いた!神のために私たちを助けて!」
- 【 三世】 「 事件」で、「日本の店に行ったら売国奴か」騒動が勃発…!「4月選挙」前に広がる」危ない中身
- 欧州各国の平均時給発表!!! 最高時給が8500円で日本人卒倒・・・
- 【悲報】 Appleが買収へ
- 外国人ビーチバレー選手のユニフォーム、やりすぎるwwwww(画像あり)
- 「我々が『日本はオワコン』などとけなしていた間に、日本は再興を遂げていた」「経済成長率も、サムスンの利益もソニーに逆転された」
- 子供をメリーゴーランドに座らせた瞬間、全然知らない子が空いてる席に座ってきた。「何してるの?降りて」と言ったら...
- バス業界が氏名札を廃止する中で「京王バスが『斜め上』を行っている」と話題に、これはこれで合理的だな……
- 【唖然】 山崎正義(まさよし)さん、逮捕きたああああああwwwwwwwwwwwwwww
- 赤の他人の子供の写真に「お前の子供のころに似てる」とか「○○家の顔立ちだ」とか反応している義両親。
- 海外「この対比w」回転寿司で日本の大食いアイドルと非大食いユーチューバーたちが対決
- 日本でのハグやキスがない生活ってどれだけ大変だった? 【海外の反応】
- 【海外の反応】中国で拘束された サッカー選手が319日後に釈放される 海外の反応「中国で消えてしまう人がたくさんいる、無事に脱出できてよかった」
タイ人の反応
本当に同一人物なの? どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え? 本当なの? 😺
背が高いって具体的には何cmくらい? 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな?
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな? 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの?
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ! 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ!ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ!
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は160cmぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も2週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。