日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- モーグル日本代表・堀島行真の後ろ向きゴール、海外でも凄すぎると話題に
- ポキッと折れた風力発電機…強風ではなかったのになぜ？耐用年数20年？＝
- 海外「日本人は無宗教なのに…」 外国人ビジネスマンに衝撃を与えた日本での体験が世界的な話題に
- 海外「こんな国民が他にいるか…？」 敗戦後の日本代表の振る舞いにヨーロッパから驚愕と称賛の嵐
- 海外「泣いた！」日本人らしい愛情表現の形に海外が超感動
- 「日本、フィギュアペアのフリーで歴代世界最高点を叩き出して金メダル獲得」→「日本がスポーツ大国であるのは間違いないね・・・」「本当に日本は感動と実力が半端じゃなかったよ」「ヨナほどの感動はない」【ミラノ冬季五輪 りくりゅう】
- 「『世界が日本を見習うべきだ』欧州で巻き起こる日本流マナーへの称賛！敗北しても相手を称える日本精神に『リスペクト』の嵐！」→「世界を感動させた日本のマナー」
- 日本の昨年の成長率は1.1％、27年ぶりに 追い越す＝
- 私「お腹が痛い、出血もあるの」彼「外出れば治るって」→不正出血を訴えても笑う彼に一気に冷めて…
- 海外の反応：日本を非難するBBCに対する日本のネット民の反応
- 海外「日本人のイメージが変わったｗ」 日本のメダリストの男性コーチが可愛すぎると世界的な人気者に
- 日本、4年ぶりに中国漁船を拿捕…中国との対立拍車＝
- 海外「これは期待！」ついに日本のゴジラの本当の意味を理解しはじめた米国に海外が大喜び
- 飛行機乗った時、隣の席が柳沢慎吾だった。離陸する直前に気づいて「テレビいつも見てます」と言うと...
- 歩くだけの登山って何が楽しいの？
- 【艦これ】ネジとかケチってきたけど貯めても勿体無いだけな気がしてきたでち
- 【Xの車窓から】アンダー出して捕まるっていう歴史的瞬間を目撃してしまった ほか
- 海外「秋の長野／岐阜が絶景過ぎた！」日本アルプスと富士山の秋に対する海外の反応
- 海外の反応：日本のモーグル選手が五輪で起こしたミラクル
- 俺の親友と結婚した妹が離婚前提で実家に帰ってきた。詳しく話を聞くと、親友がDVとウワキをしてるらしく...
- 「日本がフィギュアスケートペアがSP5位から“世界最高得点”で大逆転金メダル！日本が金メダル4個でアジア独走！」→「想像を絶する衝撃…」
- 【女の裏の顔】近くの湖に星を見に出かけたら、DQNカップルに絡まれたんで、警察に通報して容姿とナンバー伝えといた。それを彼女に話したら...冷めたわ
- 海外「その通り！」日本映画を熱く語る米大物俳優に海外が大騒ぎ
- 日本にある謎の遺物に世界が騒然！←「一体何の目的なんだ？」（海外の反応）
- 紺野とメロン柴田って最初めっちゃ音痴だったけどだいぶ歌マシになったのに石川と道重はなんで最後まで下手だったの？
- ドイツ人「日本人女性と結婚して後悔している」←「子供の為に堪えろ！」（海外の反応）
- 「日本がフィギュアペア種目で史上初の金メダルを獲得！SP5位から日本勢が塗り替えた歴代最高得点で逆転金メダルの快挙」→「ガチで驚愕した...
- 海外の反応：りくりゅうが冬季五輪で奇跡の金メダル！
- 海外「二人の日本人が歴史に名を刻んだ…！（泣」りくりゅうペアが歴代世界最高得点で大逆転の金メダル！【海外の反応】
- 中国人、日本に「拳銃」24丁を輸入して逮捕【タイ人の反応】
- りくりゅうペアが大逆転の金メダル、フリー世界最高得点の完璧演技に世界中が涙の大感動（海外の反応 冬季五輪フィギュアスケート）
- 母親に捨てられて、ぬいぐるみから片時も離れない日本の動物園の赤ちゃんサル 【海外の反応】
- 海外「日米同盟とは」高市首相が台湾有事に踏み込んだ発言をして海外興味津々！（海外の反応）
- 「高市首相はちゃんと憲法を読め！」と猛批判したドラマー、「あなたこそちゃんと読んでください」と反論を食らいまくってしまい……
- 中革連・小川代表「予算審議の焦土化」を宣言！！！「妨害こそが仕事」と豪語する倒錯した特権意識に・・・
- 自民党の『宗教法人課税』、テレ朝も報じるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】 石破政権が米国に譲歩した「石破ルール」今思うとやらかした？今日からアメリカ車だけが日本の車検で追加検査不要の謎ルールｗｗｗ
- ユーチューバー「フグと同じ猛毒を持つヒョウモンダコを丸ごと一匹食べます！」 → 結果・・・
- 【朗報】 さすがに日村が羨ましい件（工事中）
- 【修羅場】 先の震災で旦那が不倫相手と車で流されて発見された
- 「娘は洗脳されているｗ」と発狂し、絶縁した娘の家へ凸しようとするトメｗｗ防犯スプレーを隠し持つトメを阻止した私が、怒り狂って放った『衝撃のカウンター』がヤバすぎるｗ
- 近隣にコカ・コーラ工場があって小学生は工場見学をするのが恒例行事だったけど中止になってしまった
- 火力発電←タービンが回る 水力発電←タービンが回る 原子力発電←タービンが回る
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の２つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。（12.6kgの減量に成功）
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい！」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 【Xの車窓から】 これでタクシーの運転手に過失が発生するとか ほか
- 【ネタ】 ハードオフで「エラー05が出ます」という100円の一眼レフを買ってみた結果ｗｗｗｗ
- 私「お腹が痛い、出血もあるの」彼「外出れば治るって」→不正出血を訴えても笑う彼に一気に冷めて…
- 打上げ失敗の「H3ロケット8号機」 事故の特異さが明らかに！
- 【動画】 中国の技術やばい...
- マンション高騰で人気爆発「狭小住宅」のデカすぎる落とし穴…
- 【中国】 王毅外相、日本の対中強硬路線に警告 「昔の道に戻れば行き止まり。再び賭けに出れば壊滅的損失になるだろう」
- 高市早苗「衆院選圧勝」立憲民主党「7人当選」NHK「ネット上では7人の侍と呼ばれてます！(動画」5ch民「知らんぞ」X民「誰も呼んでないぞ(直球」日本「元ネタ特定！」→
- 【動画】 生き物系YouTuber、ついに一線を越える。猛毒タコを調理して食べた結果・・・・
- 中革連・岡田「中国と関係を持って何が悪い？中国に見捨てられたら日本はやっていけない」と開き直りｗｗｗｗ
- オリンピック金メダルの素材はこう変わった
- 【悲報】常連男さん「コンカフェ従業員に色恋営業された！払った15000円を返金しないと通報する！」
- りくりゅうペア 日本初のペア金メダル獲得！完璧なフリー演技で大逆転！
- 【速報】 高市首相、対話拒否の中国に中国語で神煽りｗｗｗ「台湾有事」でキレ散らかす中国側を笑顔で煽り倒す不敵な外交手腕に・・・
- 飛行機乗った時、隣の席が柳沢慎吾だった。離陸する直前に気づいて「テレビいつも見てます」と言うと...
- 石破茂「石破内閣の村上を比例10位に冷遇したのは許せない。当選したからめでたしめでたしとはならん」
- 歩くだけの登山って何が楽しいの？
- 【画像】 大阪ミナミ3人 しの犯人(21)、小学卒アルがマジでカワイすぎると話題にｗｗｗｗｗ
- 【動画】 AI動画、くるとこまで来てしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 海外の反応：りくりゅうが冬季五輪で奇跡の金メダル！
- 海外「二人の日本人が歴史に名を刻んだ…！（泣」りくりゅうペアが歴代世界最高得点で大逆転の金メダル！【海外の反応】
- りくりゅうペアが大逆転の金メダル、フリー世界最高得点の完璧演技に世界中が涙の大感動（海外の反応 冬季五輪フィギュアスケート）
- 【Xの車窓から】 最近中国人の客って、少なくなりました？ ほか
タイ人の反応
本当に同一人物なの？ どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え？ 本当なの？ 😺
背が高いって具体的には何cmくらい？ 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな？
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな？ 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの？
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ！ 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ！ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ！
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は１６０ｃｍぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も２週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。