日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 海外「最高だ！」日本でアニメ愛全開な米大物ラッパーに海外が大騒ぎ
- 「日本の山本由伸、“日本最強が世界最強”だと再び証明する」→「ロマンチックすぎる」「認める、日本が世界最強だ」【MLBワールドシリーズ】
- 5000万円確実か？5億円分けてもらえるか？海外の反応まとめ
- 4勝中3勝が山本の作品、ロサンゼルス・ドジャース、ワールドシリーズ2年連続優勝＝
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 外国人「日本のスーパーの惣菜コーナー、レベルが高すぎる・・」
- 海外「大好き！」日本の総理大臣がコミュ力高すぎて海外がびっくり仰天
- 海外「カッコ良すぎだろ！」 日本発祥のスカジャン、アメリカ人に さりまくってしまう
- 「高市総理が『強い日本』政策を推進。 としては『半島への野望なのでは』と感じてしまうのだが」……そんな荒唐無稽な話してなくて、どっちの陣営につくのか決めておいたほうがいいのでは？
- 海外「最高だ！」日本でアニメ愛全開な米大物ラッパーに海外が大騒ぎ
- トヨタが開発した「触手を備えたロボット車椅子」が海外でも話題に、ジャパンモビリティショー初公開（海外の反応）
- 海外「主人公が極端に強くならない現実的なアニメを教えてほしい！」海外で話題の”ご都合主義”とは逆のアニメとは？ 海外の反応
- 私「たらいま～！ぴっぴ～！おかえりのチューして～」→ 陽気に帰って来たら、夫以外の人物も居て...
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 私「得意先にAについて確認して」新人「はい、分かりました」→夕方、私「確認した？」新人「いえ…勇気が出ませんでした」…( ;ﾟДﾟ)ｶﾞｸﾌﾞﾙ
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 【艦これ】11月5日のメンテって南瓜消えちゃう？
- 海外「日本のアニメ市場を海外のアニメ市場が越えたようだが、これは良いことだと思う？それとも悪いことかい？」
- 【画像】土合駅きたンゴ
- 【衝撃】 「日本人って塩おにぎり普通に食べるの？味なさすぎて理解不能ｗｗｗ」
- ちょっと俺に貸してみな。バック駐車ができない彼女のために運転を代わったが・・・。海外の反応
- 米エネルギー長官、核実験指示は「システムテスト」…核爆発伴わず！
- 外国人「結局弥助って何なんだ！教えて日本人！！！！」
- 外国人「ポケモンZAでいきなりバッグ奪われる展開は、元ネタのパリを上手く表現できている」
- 【ねこ画像】威圧感あるねこ、その大きさ無理あるんじゃね？ ほか【再】
- 海外「もう二度と繰り返さないよ…」外国人が日本でやらかしてしまった失敗談とは・・・？【海外の反応】
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 【アメリカ】アメリカの素晴らしい戦略【ポーランドボール】
- 山本由伸がMVP、無双ぶりにドジャースファンすらドン引き、ワールドシリーズ第7戦・実況スレの翻訳その２（海外の反応）
- 海外「『ゴジラ-1.0』続編のタイトルが明らかになったぞ！」山崎貴監督による東宝新作ゴジラの続報に対する海外の反応
- 外国人「和服と言ってもこんなに種類があることを伝えたい」
- 【画像】 佐々木朗希、癖がモロバレだった
- 【悲報】 ダウンタウン+で松本人志がアンミカにガチギレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【身を切る改革】 高市総理、自身と閣僚の給与を月115万円削減へ → 立憲・石垣のりこ氏「誰かの給与を削って拍手する国に、豊かさは育ちません！」...
- 【悲報】 リステリン紫、ヤバすぎて危険物レベル
- 【悲報】 「一蘭」でこれを買ったことある日本人、一人もいないことが判明………
- 【上機嫌】 麻生太郎、産経記者に「お前ら舐めてるようだったけど、ちゃんと選挙になったろ？(満面の笑み)」
- 【画像】 のん(32)さん、風呂上りみたいな姿で登場ｗｗｗｗｗ
- 外国人「狂ってる」日本代表選手、試合中に悪質な嫌がらせを受けて悶絶！相手DFに批判殺到！トレンド入りする事態に【海外の反応】
- 有吉弘行 お気に入りの飲食店の接客にショック「写真とサイン、燃やしてくれ」有吉と気付かず最悪な塩対応
- 櫻坂46キャプテン松田里奈、生放送で国立競技場ライブへの意気込みを語る【THE TIME,】
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の２つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。（12.6kgの減量に成功）
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい！」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 【動画】 中国人の学生、ドバイのレストランでマナーを無視し日本人のふりをして注文せずに無料のパンだけ食べる
- 【中国恋愛事情】 中国女子、電話に出ない彼氏に激怒！車を～ぶっ壊す
- 【速報】 パヨ夢のような党が連携誕生「共産党と社民党が強力タッグ！安保法制廃止や議員定数削減反対で統一戦線」
- 宇宙戦艦ヤマトでなぜ艦橋に人が立っててるの？…無重力なのに！
- 高市早苗「APEC首脳会議！」習近平「参加」高市早苗「控室で挨拶！(画像」習近平「笑顔」高市早苗「懸念全て伝える」高市政権「日中首脳会談」日本「強い(確信」→
- 「高市総理が『強い日本』政策を推進。 としては『半島への野望なのでは』と感じてしまうのだが」……そんな荒唐無稽な話してなくて、どっちの陣営につくのか決めておいたほうがいいのでは？
- 【Xの車窓から】 信号待ちの時は違法やないのね ほか
- 住職が観光客のマナー違反を注意→観光客「あ？お前らは中国の一部になる。偉そうにしてると消されるよ？」
- 【驚愕】 献血を100回すると…赤十字社からこんなモノがもらえるらしい????
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 【動画】 チベット人さん、ヒグマを倒す方法を公開ｗｗｗｗｗｗ こいつらすげーなｗｗｗｗｗ
- 【速報】岩屋毅前外相、高市氏提案の国旗損壊罪に反論「立法事実がない」「右傾化…そんな言い方はしていない」
- 民主主義←こいつを超える統治方法ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 山本由伸とNikiが交際報道にヤフコメ「もっと常識的で奥ゆかしい女性を選んでほしい」
- 私「たらいま～！ぴっぴ～！おかえりのチューして～」→ 陽気に帰って来たら、夫以外の人物も居て...
- 【悲報】 1999年の名古屋主婦 害事件被害者の夫さん、犯人に大学時代に追われて泣かれたことを忘れていた
- 私「得意先にAについて確認して」新人「はい、分かりました」→夕方、私「確認した？」新人「いえ…勇気が出ませんでした」…( ;ﾟДﾟ)ｶﾞｸﾌﾞﾙ
- 社民党副党首が離党の意向 「党勢拡大に限界感じた」衆院議席ゼロに
- 日本有数の大手メーカーが後10年で壊滅状態に追い込まれる模様、業績は悪くないが人事計画をミスったせいで……
- 海外「これが日本人なんだね…」 外国文化を尊重する日本人の観客の姿が全米を感動の渦に
- 山本由伸がMVP、無双ぶりにドジャースファンすらドン引き、ワールドシリーズ第7戦・実況スレの翻訳その２（海外の反応）
- 海外「待ってました！」世界待望の日本映画最新作に海外からコメントが 到中
タイ人の反応
本当に同一人物なの？ どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え？ 本当なの？ 😺
背が高いって具体的には何cmくらい？ 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな？
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな？ 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの？
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ！ 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ！ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ！
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は１６０ｃｍぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も２週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。