日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 住む 、 女性に別れ話をされたからとわざわざ日本に来て●害、また日本に迷惑をかける
- 海外「日本人に世界を変えてほしい」 着物姿の外国人を見た日本の中学生グループの反応が話題に
- 「人が驚愕した日本の地方大都市もインフラが整って住みやすい理由」→「地方都市でもインフラが充実してる（ブルブル」
- 海外「日本は自由過ぎるだろｗ」 日本の新たな魔改造イタリアンがなぜか世界的な大ブームに
- 海外「レベルが違う！」日本のマナー意識の高さに海外からコメントが 到中
- 海外「日本で包丁を買いまくってしまった……」日本旅行で大量に買った包丁に対する海外の反応
- 真相が明らかに…光復節の日に少女像にビニールをかぶせた理由＝
- 外国人「日本人書道家が書く漢字が難しすぎる」
- 子供が俺の親を悪く言ったので殴ったら、嫁に家を追い出された。嫁が子供に甘くて困ってる
- 「日本と は、なぜ”この食べ物”の消費量にここまでの格差があるんだ…？」→「日本のは美味しいから…（ブルブル」＝
- 海外の反応：世田谷で 女性が 害され、逃走した を羽田で確保
- ああ、最高にうまい。ハンバーガーを両手持ちでバクバクと食べる男。海外の反応
- 「の40代は何故ここまで日本に対して劣等感があるのでしょうか・・・？」
- 「人女性襲撃事件の犯人の の顔が日本のテレビに出ちゃったよ」
- 海外「その通り！」日本の大物落語家が語る先人の知恵に海外が超感動
- 海外「経済が低迷する中、再び 感情で国民を団結させようとしている中国？」
- 住む 、 女性に別れ話をされたからとわざわざ日本に来て●害、また日本に迷惑をかける
- 海外「なぜRedditは事実に基づかない日本差別で溢れているのか？」
- 「日本の路上で 女性が首を切りつけられ死亡 逃走していた 男性を逮捕」→「日本まで追いかけて・・・本当に恥ずかしいわ」「最初...
- 1/2俺「たまには二人きりでデートしよっか(ﾆｺｯ」嫁「ｲｲﾈ･子供は預けてくる」→嫁「ここ…弁護士事務所！？」「なんで！どうして！！」自分が一番わかってるはずだろうに。
- 海外「その通り！」日本の大物落語家が語る先人の知恵に海外が超感動
- 実妹の夫が亡くなった時、トメコトメ「嫁妹ちゃんこっちに寄りかかってくるんじゃないのｗｗ最悪ぅｗ」→離婚されたコトメ「助けて！」私「こっち寄りかかってくる?!最悪ぅｗ」→結果
- 【海外】アフガニスタン東部での「M6.0」の地震…これまでに812人が犠牲に
- 外国人「日本食の海藻サラダ、どうすればこれ入手出来るの？」
- 妻から「元カレなら違った」と言われた瞬間、胸に さるものがあった。その裏に隠された本音とは…
- 【GITADORA】(25/08/27)「超視力！第1回 ギタドラドンARENA⦿⦿」が開催！ 追加楽曲に「浅草浮世道中」が登場！！
- 【サウジアラビア】バックアッププランは？【ポーランドボール】
- NHKで斎藤希実子アナが心肺蘇生法実演中に胸チラする放送事故
- 【海外の反応】トルコ人「日本は尊王攘夷の精神を重んじるべきだ！」
- 海外「その通り！」日本の大物落語家が語る先人の知恵に海外が超感動
- 海外の反応：世田谷で 女性が 害され、逃走した を羽田で確保
- 外国人「インフレ前の日本の話を聞かせて」⇒「ワンコインランチという文化があった」
- 【悲報】 松本人志さん 「この“コボちゃん”のオチが理解できない人間は 芸人として売れない」
- 【悲痛】 土田晃之さん、ついに『暴露』キタァアアアアアーーーーーーー！！
- 【画像】 完熟フレッシュの池田レイラさん(20)、「完熟フレッシュ」になる
- 【画像】 可愛すぎるカメラマンさん、静岡で発見されるｗｗｗｗｗ
- 【勝利宣言】 トランプ大統領「数兆ドルの関税を得た、インフレもなく国に金が流れ込んでくるだけだ」 米国民「うおー金が湧いてきた！」
- 【悲報】 ベテラン業界人さんが考えた来店演者より集客効果がある施策、ボロクソ言われてしまうｗｗｗｗ
- 千鳥・大悟 「西野亮廣は“捕まってないだけの詐欺師”やなくて… “もう捕まることのない詐欺師”や！」
- 【画像】 陽キャ「基本的に女はこういうことされるのが好きだからね❤」
- 2025年 F1 第15戦 オランダGP 決勝結果“ドラマが”
- 英国人「想像を超えてきた」鎌田大地、躍動してPK獲得＆ゴールの起点に！MOM級の活躍で現地サポから称賛殺到！【海外の反応】
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
26日目
体重68.9kg pic.twitter.com/EBFePaenkS— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 26, 2021
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の２つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
21日目
立ちコロ20回
膝コロ80回 pic.twitter.com/IvPqSdknV4— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) March 21, 2021
473日目
体重4.3kgと59.8kg
膝コロ50回
立ちコロ50回 pic.twitter.com/AVEImBZWut— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 16, 2022
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
YouTubeを始めてみました🐗https://t.co/YhhDkPboXi pic.twitter.com/n9I0tiESz5
— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 6, 2022
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
421日目
体重4.0kgと59.9kg pic.twitter.com/8hNwkdGaBp— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 25, 2022
424日目
体重4.1kgと60.0kg
立ちコロ100回 pic.twitter.com/WGWSSShTCf— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) April 28, 2022
485日目
体重4.3kgと58.5kg
膝コロ100回 pic.twitter.com/nSCJQyFeHM— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) June 28, 2022
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
500日目
通算
膝コロ 3万回
立ちコロ 2万回
計 5万回1日目 70.1kg
500日目 57.5kg (-12.6kg) pic.twitter.com/NkOkmASVgB— 伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@InosukeWorkout) July 13, 2022
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。（12.6kgの減量に成功）
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい！」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 子供が俺の親を悪く言ったので殴ったら、嫁に家を追い出された。嫁が子供に甘くて困ってる
- トランプ大統領、ウクライナに米国の民間軍事会社（PMC）を派遣したいと表明か
- 【Xの車窓から】 会社名を伏せた映像がこちら ほか
- 【速報】 悠仁さま、同級生に飛ばしたジョークの内容バラされる「校庭で蹴鞠をしてるときに、『先祖の血が騒ぐ』っていう」
- 【東京新聞】 現代の街角で放たれた、100年前の 人虐 を想起させる言葉…「差別の大衆化」を辛淑玉さんが危ぶむ
- サルの脳を模倣したコンピューター「悟空」を中国の研究チームが開発！
- 外国人「これは喜ぶべきｗ」露、日本への報復として9名を入国禁止に。
- 結局、昔の人が虫を食べなかったのが虫食に対する答えだよな
- 「喉の痛みはガチ！」…新型コロナ(ニンバス株)にかかったX民の体験談イラストが恐怖すぎた????
- 【速報】 羅臼ヒグマ襲撃事件、人災の可能性！！！！ とんでもない情報が公開される！！！！
- 外国人「日本食の海藻サラダ、どうすればこれ入手出来るの？」
- 日本「開国して40年で列強入りしました、敗戦して30年で世界2位の経済大国になりました」←あれ？
- 【島流し】オーストラリア政府「本国に帰れない人はどこかに行ってもらう必要がある」 在留資格が無くなった外国人３５０人をナウル共和国に移送へ 豪最...
- 【衝撃】 40代の平均貯蓄額、ついに判明する！！！！！
- 75000円（指名料5000円）のデリヘルをラブホに呼んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】 淡路島で『異常事態』が発生してしまう！！！！！！
- 1/2俺「たまには二人きりでデートしよっか(ﾆｺｯ」嫁「ｲｲﾈ･子供は預けてくる」→嫁「ここ…弁護士事務所！？」「なんで！どうして！！」自分が一番わかってるはずだろうに。
- 【悲報】 闇の深い画像ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 海外「インターネット史上最も有名な日本のエンタメ番組がこちら」 海外の反応
- 海外「その通り！」日本の大物落語家が語る先人の知恵に海外が超感動
- 海外の反応：世田谷で 女性が 害され、逃走した を羽田で確保
タイ人の反応
本当に同一人物なの？ どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え？ 本当なの？ 😺
背が高いって具体的には何cmくらい？ 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな？
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな？ 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの？
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ！ 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ！ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ！
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は１６０ｃｍぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も２週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。