日本のTwitterで話題になっていた「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラーをするネット民」がタイでも紹介されていました。500日間、毎日腹筋ローラーをした結果を見たタイ人の反応をまとめました。
- 「日本のキャラクター産業は世界一とか言われてますが、あんなの日本がデータを捏造したに決まってます」
- 海外「これはガチ！」日本の自然は世界一美しいという最新データに海外が大騒ぎ
- 海外「日本の最高傑作だ！」 スピルバーグ監督がとある日本アニメを『史上最高の冒険映画』と絶賛し話題に
- 海外「日本の全てに嫉妬してる」 日本のありふれた日常風景が尊すぎると話題に
- 「米国が日本へ1億200万ドル規模のイージス艦最新技術売却を承認…海自の『盾』がさらに強固になる技術支援の中身とは?」
- 日本のソニー、700億円かけて米国のスヌーピーを買収した理由とは＝
- 海外「感謝してる！」日本人の誠実さを示した出来事に日本在住外国人が超感動
- 井上尚弥に完敗したピカソの負け惜しみに世界が騒然！←「妄想の中で生きている」（海外の反応）
- 外国人「日本人書道家が書く漢字が難しすぎる」
- 友人の結婚式で突然サプライズゲストが登場。その人物が、高校の時に新婦が好きだった人らしく...
- 海外「日本をローカル線だけを使って旅行しようと思う」日本の一味変わった鉄道旅に対する海外の反応
- 「2026年に期限が迫る『日韓通貨スワップ』の行方に戦々恐々？もし延長されなかったら為替市場はどうなるのか？‥」
- 海外「持続不可能」生活の足を維持する為に日本人に迫られている選択に海外興味津々！（海外の反応）
- 海外「4位浮上だ！」リヴァプールがヴィルツの初ゴールなどでウルブスに勝利！（海外の反応）
- 鎮痛剤を飲もうとしたら箱ごとないので彼氏にＬＩＮＥ。私「鎮痛剤知らない？」彼氏「暫くいらないと思ったからもらった」私「悪いけど持ってきて」→そしたら衝撃の言葉が・・・
- 海外「これはガチ！」日本の自然は世界一美しいという最新データに海外が大騒ぎ
- 海外「見たい作品が多すぎる！」日本の2026年冬アニメに対する海外の反応
- 2/2【ガチヘタレ】汚嫁「人間なんだから恋することだってある」「人生の伴侶は違う人だったけど」「彼とはキレイな思い出のままでいたい」「反省も心も入れ替えたから許してよ」俺「」
- 【悲報】はじめの一歩1510話、千堂が仁王立ちしてるだけで終わるwwwwwwww
- 外国人「恥さらしだ」日本代表とW杯同組チュニジア、112位タンザニアと引き分ける失態で炎上！母国ファンから批判 到！【海外の反応】
- 明日、近くの山でデートするんだ モンベルで決めるぜ！
- 「その独特な味から には入れない日本の飲食店がこちら…」→「日本人には大人気なのに…（ブルブル」＝
- 子供が1歳で妻は専業主婦。俺は寝るまで自由時間のつもりだったけど、その考えが通じなくなってきて…
- 高速道路での日本人の運転の仕方に腹が立って仕方ない←「本当によく見かける光景だ」（海外の反応）
- 小学校教師の旦那が校長に結婚の連絡をしたら、学校新聞が発行された。お祝いしたいという子どもがたくさん集まり...
- 「日本で家系ラーメンを食べたらスープが濃かったので、また嫌韓されたに決まってます」
- 井上尚弥に完敗したピカソが負け惜しみ発言を撤回して世界が騒然！←「試合を見直したのか？」（海外の反応）
- 【疑問】 天皇側近と徳恵王女が結婚した理由、ネットで議論になってて草ｗｗｗ
- 日本人「日本は年越しでそばを食べるんだけど、皆の国にはどんな伝統的な食べ物を食べる習慣があるんだ！？」【海外の反応】
- タイの漫画が第19回日本国際漫画賞を受賞！【タイ人の反応】
- 海外「日本で身に付いた習慣で自分の国に戻ってもやってることある？」
- 何があったかはわかるな・・・。泥まみれの絶望の表情で犬の散歩から帰宅する男。海外の反応
- 【ドイツ】徴兵するよ【ポーランドボール】
- 海外「世界の政府債務ガイド。日本は最も高い！！」←「実際は日本の債務はそれほど悪くない」
- 【速報】 能登半島の地底に直径15kmのドーナツ状の巨大建造物が発見、人類滅亡か
- 記者会見で片山財務相に食い下がろうとした某メディアの記者、「もう一問だけ聞かせていただけないでしょうか」としつこく要求した結果……
- 【動画】 中国軍「無人機を台北101まで飛ばしてやった。」⇒ パヨ「高市だんまりｗｗｗｗ」⇒ 合成動画だと判明ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】 多摩動物公園で脱走したオオカミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】 51歳コーチとできてた21歳美人ゴルファーｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】 メッシ選手、またパスポート問題発生 以前は中国に痛烈な一言「台湾は中国の一部なんだろ？だったらこのパスポート使えるだろ」
- こどおじは違和感に気付かない画像がこちら→
- 【日向坂46】 この一枚、泣ける…
- ADHDの人が説明する時によくやる”カギカッコ技法”とか言う寸劇ｗｗｗｗ
- 年末年始のJリーグ＆サッカー関連テレビ番組まとめ
伊之助ボディを目指して腹筋ローラーを500日間続けた日本人が結果を報告
2021年3月、ある日本人男性が「『鬼滅の刃』の伊之助のようなボディを目指す」とツイッターで宣言しました。
その後、彼は伊之助のトレードマークである猪のマスクをかぶり、毎日のトレーニングの様子をツイッターに投稿しました。
そんな彼の努力の軌跡を見てみることにしましょう。
「鬼滅の刃」に関する海外の反応
トレーニング開始26日目の写真
トレーニングは腹筋ローラーを使った「膝コロ」と「立ちコロ」の２つを中心としたもので、時々それに他の運動も加えながら行われました。
トレーニングを続けているうちに、徐々に筋肉がつき、脂肪が落ちてきました。
彼の人気が向上した理由はもう一つ、時々トレーニングを邪魔しに来る飼い犬です。
そして先日7月13日、トレーニングは遂に500日目を迎え、トレーニング前と後のボディが公開されました。
70.1kgあった体重はなんと57.5kgにまで減っていました。（12.6kgの減量に成功）
通算のトレーニング回数は次の通りです。
・膝コロ 3万回
・立ちコロ 2万回
彼の挑戦は、「ムキムキになりたい！」とひそかに思っている人たちの励みとなったことでしょう。
彼のツイッターアカウントはこちらです。
・https://twitter.com/InosukeWorkout/
- 友人の結婚式で突然サプライズゲストが登場。その人物が、高校の時に新婦が好きだった人らしく...
- 【Xの車窓から】 ヤベエ信号無視には初めて遭遇したわ ほか
- 外国人「これは喜ぶべきｗ」露、日本への報復として9名を入国禁止に。
- 【衝撃】 東北にある道の駅、「新巻鮭」の売り方が独特すぎるｗｗｗｗ
- 17万人以上の受刑者を兵士にしたプーチンの大誤算…ロシア人が「ウクライナ兵より怖い」と怯える本当の理由！
- 中国の同人イベントが日本IPを締め出し、出展ブースは大規模キャンセル
- 【速報】 外国人の永住厳格化、さら要件強化「日本語能力を追加・収入基準も設定」法制度学習プログラムを創設へ
- 石破茂が土足で能舞台に上がりソファで対談、苦言相次ぐ！！！ テレビ局「養生を施した状態で収録しました・・・」
- 高市早苗「首相公邸に引っ越す(12/29」高市政権「危機管理に万全期す(首相官邸に隣接」野党「公邸に住むべき！(謎」日本「盗聴器の検査は絶対必要！(情報戦対策」→
- 【速報】ポケット中国局長の件、取材班に裏側バラされ大恥状態「えー、みなさん、つ、つ、通行の邪魔はしないようにだけお願いします」
- 【画像】橋本環奈(全盛期)超えのハーフ美少女生まれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- この期に及んで中国訪問を望んでいた経団連、中国側に訪問計画を打診してしまった結果……
- 鎮痛剤を飲もうとしたら箱ごとないので彼氏にＬＩＮＥ。私「鎮痛剤知らない？」彼氏「暫くいらないと思ったからもらった」私「悪いけど持ってきて」→そしたら衝撃の言葉が・・・
- 海外「これはガチ！」日本の自然は世界一美しいという最新データに海外が大騒ぎ
- 2/2【ガチヘタレ】汚嫁「人間なんだから恋することだってある」「人生の伴侶は違う人だったけど」「彼とはキレイな思い出のままでいたい」「反省も心も入れ替えたから許してよ」俺「」
- 創業138年の老舗お菓子屋から独立した元創業家社長の5000円クリスマスケーキを買った結果
- 【悲報】 女子プロテニス1位さん、男子選手に理解らせられてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】 ゴールド、シルバー、銅、プラチナ、パラジウム、一斉に大暴落ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【芸能】 草なぎ剛が興味津々 ミス筑波大学の美女、32キロ増の原因となった禁断の「ラーメンバーガー」
- 【悲報】 6+6+6+6×0の計算方法が男性脳・女性脳で全く違うと大論争になってしまう
- 日本人「日本は年越しでそばを食べるんだけど、皆の国にはどんな伝統的な食べ物を食べる習慣があるんだ！？」【海外の反応】
- タイの漫画が第19回日本国際漫画賞を受賞！【タイ人の反応】
- 海外「日本で身に付いた習慣で自分の国に戻ってもやってることある？」
タイ人の反応
本当に同一人物なの？ どうして顔を出さないんだろう🥶🥶🥶
同一人物だよ。胸元を見ればわかるさ。
伊之助も猪のマスクをかぶっているからね。
これだけ体型が変わるのも不思議なことじゃないよ。500日といえば1年以上だからね。腹筋ローラーは一見簡単なように見えるけど実はとても難しいトレーニングなんだ。特に初心者はかなりの力を要するんだよ。
どんなトレーニングでも、トレーニングをすることは良いことだよ。とにかくやることが大切。年をとってからもみんな健康体であってほしいからね。
このトレーニングは背の高い人にはお勧めできないよ。歯が折れちゃう危険性があるからね😁
え？ 本当なの？ 😺
背が高いって具体的には何cmくらい？ 僕は身長175cmだけど、やらないほうがいいのかな？
まだ慣れないうちは膝をついて、腹筋ローラーを壁に当たるように転がすといいよ。そうすれば感覚がつかめるし、自分に腹筋ローラーを使いこなせるだけの筋力があるかどうかもわかるからね。
ほとんどの人は1週間も続かないんだよね。僕もそのうちの1人だよ🤣
初日に1-2回転がしただけでやめちゃったよ。全然できなかったからね。ハハハ。
1週間くらいでほとんどの人がやめるけど、残りの人は1日でやめるんだよ。僕みたいにね。ハハハ。
初めは膝をついて、壁に向かってローラーを転がすようにするんだよ。いきなり始めると顎が割れちゃうからね😂
体幹がしっかりしてきてから徐々に壁から離れていくんだ。
試してみたことがあるけど、顎をしこたま床に打ち付けて即やめちゃったよ。ハハハ。
やってみたよ。いま顎を縫うために病院にいるんだ。ハハハ😂
21日目には立ちコロができるようになっているね。多分もともと何かトレーニングをしてきた人じゃないかな？ 体幹がしっかりしていない人がいきなり立ちコロをすると顎が砕けちゃうからね😅
僕はよく腹筋ローラーを使ったトレーニングをしているけど、まだ立ちコロはできないんだ。
立ちコロは本当に難しいよね。
立ちコロってどういうトレーニングなの？
初心者はくれぐれも注意してね。私は顎を割っちゃったから。
男性の皆さん、どうか理想のボディを手に入れるために頑張ってね。
男性はスタイルのいい女性が好きだけど、女性だってスタイルのいい男性が好きなんだよね。ハハハ。
私が全然痩せないのは、30分運動した後に2時間焼き肉を食べ続けちゃうからかな。
やろうと思えば難しくなんてないさ！ 僕はやろうと思わないけど☺️
僕も挑戦しなくちゃ。ベジータかナッパを目指すよ！ハハハ。
これに毎日10kmのランニングを加えたらサイタマのようになっていただろうね。
素晴らしいなぁ。
男性の皆さん、がんばってね😝🤭🤭🤣🤣
別人みたいだ！
僕もこういう体型だよ。Before画像のほうだけどね😂
コメント
身長は１６０ｃｍぐらいかな
伊之助の身長は164cm
リヴァイ兵長の身長は160cmぐらい
俺も２週間位前からはじめた 毎晩膝コロ20回 いつか100回できるようになるんだろうか
贅肉が筋肉になったかもしれんがデブはデブなんだな
誰もわんこについて言及してない…
腹筋ローラーを初めてやる人にちょっとだけ注意を。腹筋だけじゃなく腕や肩や首にも負担がかかるし何よりも腰に来るから最初は膝から本当に軽く5回とか10回だけして、それで大丈夫なら徐々に負荷を上げていく。最初から強めにやると筋肉痛ではなくて普通に腰などを痛めるからね。立ちコロも腰に筋肉がないと腰を痛めるから最初は無理そうなら膝をすぐに付くようにする。
私は逆に脂肪付けたい
スタイルの内で尻肉だけ無さすぎてよく残念尻って言われる…
男の人並の絶壁尻だって…
やっぱコロコロ最強だな
手軽さと時間効率的に
ダイエットしただけやね
食いたいもの食う方が良い
でも70キロあったころの方がパワーはあっただろうね
見た目はともかく
立ちコロだけでもいいんじゃないかなあ
毎日欠かさず続けるのすごいわ
成功しても彼女はつくらない。